慣らし保育が始まって4週目に入りました。リアルタイムの育児記録として、今月起こったことを書き残しておきます。
4週目時点のデータまとめ
| 項目 | 4週目時点 |
|---|---|
| 離乳食クリア食品数 | 17種類 |
| 預け時間 | 4/1：1時間 → 4/24：7時間 |
| お昼寝最長記録 | 1時間（4週目でようやく達成） |
| うんち頻度 | 1日3〜4回 → 2〜3日に1回 → 1日1回ペースへ |
| 体重 | 6ヶ月で9kg超え（身長は平均） |
| 体調 | 3週目で1度保育園をお休み（鼻水・発熱なし） |
朝のタイムスケジュール
4月中は育休中の私が送り迎えを担当しています。朝はだいたいこの流れです。
- 6:30 起床。保湿、おむつ替え
- 7:00 親の朝ごはんと連絡帳記入。こどもは椅子に座って遊ぶ
- 7:30 こどもの着替え、親の身支度
- 8:00 登園前のバッファタイム。何もなければ遊んだり、ちょっとゆったり過ごす
- 8:30 家を出る
8:00〜8:30のバッファタイムは、うんち漏れで再シャワーをするなどしてほとんどの場合消えています。
慣らし保育の預け時間：徐々にステップアップ中
預ける時間の伸ばし方は、フェーズに分けると３つになります。
フェーズ1（4/1〜4/7）：1〜2時間台、立ち上がり期
初登園は4/1で1時間からスタート。3日目からはパパと登園もして、徐々に2時間半まで伸ばしました。
フェーズ2（4/8〜4/15）：お昼寝と離乳食の壁
ここで一度ペースが落ちました。お昼寝があんまりできず、離乳食も食べない日があり、なかなか時間を伸ばせない時期が続きました。3〜4時間台で停滞していました。
フェーズ3（4/15〜4/22）：哺乳瓶拒否で水分が取れない
離乳食を食べることに慣れてきたら、今度は哺乳瓶拒否で水分が足りない問題が浮上しました。先生から「あまり水分が取れていません」と言われる日が続き、5時間台でじりじりと足踏みしていました。
4/22〜：哺乳瓶解決、一気に7時間へ
4/22に哺乳瓶問題が解決（後述）して、そこから一気に時間が伸びました。4/24は9:00〜16:00で7時間まで達成できました。
哺乳瓶拒否、3月末から1ヶ月の戦い
入園前から最大の懸念だったのが哺乳瓶拒否です。今回いちばんハラハラしたところなので、時系列で書きます。
拒否の始まり：3月末、保育園直前
3月末、保育園の入園直前に、急に哺乳瓶を渡しても乳首をひと噛みして、いやーな顔をして飲まなくなりました。まるで吸い方を忘れたような感じです。
母乳メインで育てていたので、気づくのが遅れたかもしれません。
いろいろな哺乳瓶を試した
入園前から、銘柄や乳首サイズを変えて試行錯誤しました。
- ピジョン 産院用母乳実感 100ml（SSサイズ乳首）
- ピジョン 産院用母乳実感 200ml（Sサイズ乳首）
- ピジョン 母乳実感（プラ）160ml（Sサイズ乳首）
どれもダメで、これは詰んだなと思っていました。離乳食も始まっていたので、いっそのこと哺乳瓶卒業するか！と、コップ飲みを練習させたりしていましたが、こちらもあまり進まず……。
解決：4/22、低温調理器のお湯と搾乳の偶然
転機は4/22でした。試しに預け時間を長くしてみたところ、その日もやっぱり水分があまり取れず、帰ってすぐ授乳しようと思っていました。
ただ、その日はたまたま冷蔵庫に搾乳があり、たまたま夫の使ったばかりの 低温調理器のお湯（約60度） がキッチンにあり、温めるのにぴったりな状況がありました。「ちょっと飲ませてみるか」と試したら、ゴクゴク飲んでくれました。
まさか飲まないだろうと思って40mlしか用意していなかったので、足りないと怒られました。あわてて母乳を足しました。
翌日、保育園でも飲めました。その次の日も飲めました。1ヶ月の戦いがあっけなく終わった瞬間でした。
解決後も、土日に1回は哺乳瓶を続けている
また飲まなくなるのが怖いので、保育園のない土日も1日1回は哺乳瓶で搾母乳かミルクを少量飲ませて、感覚を維持しています。
お昼寝が苦戦中：抱っこ寝のあせも
哺乳瓶は解決しましたが、お昼寝はまだ苦戦中です。
そもそも家でも昼寝はお布団では寝られない子だったので、それはあいにく保育園でも同じでした。保育士さんに家庭でやっているノウハウを伝授しました。
- とにかく抱っこで寝かしつけてもらう
- 保育園にある 傾斜のあるゆりかご に乗せて寝かせる
このやり方で、少しずつお布団でも寝られるようになりました。それでも最初は30分で起きてしまっていましたが、4週目にしてようやく1時間お昼寝できました。
抱っこで寝かしつけてもらっているからか、こどものおなかにあせもができていました。先生たちもさぞ暑かったと思います。本当にありがたい気持ちでいっぱいです。
離乳食：好き嫌いとスプーン奪い
慣らし保育と並行して、離乳食もスタートしました。4月時点で 17種類の食材をクリア しています。
- はじめてのフルーツは いちご（4/12）
- 野菜は ほうれん草 が好きそう
- 1回の量は10〜30g、食後にミルク120〜160ml
食べること自体は嫌いではないみたいで、こちらが持っているスプーンを 奪って自分の口に突っ込む ようになりました。これからどんどん食べる量が増えていく時期なのかなと思っています。
記録はぜんぶ ぴよログ に残しているので、何月何日に何を初めて食べたかが後から見返せます。アレルギー確認のときに重宝します。
うんちが出ない問題
離乳食を始めたら、それまで1日3〜4回出ていたうんちが、ぱたっと止まりました。
- 開始直後：2〜3日出ない日が続く
- その後：徐々に1日1回ペースに近づく
- 形状：水っぽさが減って、かたさも出てきた
便秘で慌てましたが、どうやら離乳食デビューあるあるのようです。今のところ綿棒浣腸を使うほどではなく、自然に出てくれています。
4月最終週、歯が生えてきた
4月の最終週に、ちょっと歯が出てきました。歯ブラシのカミカミにも挑戦中です。
肌着：ユニクロのコンビ肌着、6ヶ月でようやく卒業
生後6ヶ月でコンビ肌着を卒業しました。
6ヶ月時点で 9kg超えのふっくらベビー なのに、新生児期に買った ユニクロのコンビ肌着がいまだに着られていた のは高コスパで助かりました。本当にお世話になりました。
次の段階として、ユニクロの 半袖肌着 と メッシュ肌着 を2着ずつ買って比較しました。
- 抱っこが多くてもあせもができなくなった
- メッシュはまだちょっと冷える時期もある
ということで、半袖肌着を買い足すことにしました。
保育園の洗礼、3週目で受けました
4/13、保育園3週目にして洗礼を受けました。
- 土曜夜から鼻水ズビズビ
- 熱はなし
- 月曜に小児科で薬をもらって、火曜から登園OK
軽症で済んだのは運がよかったです。ちなみに 夫婦そろって鼻ズビうつされました。これからもっと来るんだろうなと覚悟しています。
買ってよかった：ピジョンの手動鼻吸い器（SHUPOT-pump）
洗礼にあわせて、ピジョン 手動鼻吸い器 SHUPOT-pump を買い足しました。
電動の鼻吸い器も持っているのですが、夜中に使うと音でこども本人が目覚めてしまいます。手動タイプは音が静かで、寝ている間でもサッと吸えます。
そして、こども本人もこの鼻吸い器を気に入っています。形がかわいいせいか、吸うときの「シュコーッ」という音が面白いのか、使うたびにケラケラ笑っています。鼻吸いを嫌がらずにやらせてくれるのはありがたいです。
私の状況：育休を1ヶ月多めに残しておいてよかった
私は育休を 1ヶ月たっぷり多めに残した状態 で、慣らし保育をスタートしました。これがあったおかげで助かったことが2つあります。
- 慣らし保育のスケジュールが想定どおり進まなくても焦らずに済んだ
- 昼過ぎまで預けられるようになってから、ようやく自分の通院を再開できた
預けたあいだに通ったのはこのあたりです。
- 整体（産後ずっと行きたかったやつ）
- 歯医者（産後歯科健診）
- 眼科・皮膚科は今後行く予定
母乳の出方はこれまでどおりです。昼間に吸われなくなったぶん、1回搾乳を挟むリズム に変えました。保育園の洗礼で夫婦そろって鼻ズビにはなりましたが、それ以外は元気にやれています。
慣らし保育って、こどもが園に慣れる期間でもあるけど、親が「預けた時間で何をするか」を組み立てる練習期間 でもあると感じます。
連絡帳と立ち話、両方ありがたい
4月の慣らし保育期間中は、連絡帳と立ち話の両方で先生たちと情報共有しています。
4月はクラス全員が慣らしなので、先生たちは大忙しです。預ける時間が短いと、先生たちが連絡帳をゆっくり書く時間が取れない日もあります。そんな日でも、お迎え時の立ち話で「今日こうでしたよ」と教えてくれるのが本当にありがたいです。
私のほうから先生に伝えるときも、体調面に加えて 「家でこういうときに笑いました」「これが楽しいみたいです」 という、ポジティブな情報をなるべく渡すようにしています。先生たちが関わるきっかけになるかなと思っています。
哺乳瓶を園で初めて飲めた日は、クラスの先生たちみんなで歓声をあげてくれた そうです。立ち話でその話を聞いて、温かい気持ちになりました。子どもの成長を一緒に喜んでくれる人たちがいることに感謝です。
まとめ
慣らし保育4週目時点で起こったこと：
- 哺乳瓶拒否は3月末から1ヶ月続き、4/22にあっけなく終わった
- お昼寝は時間がかかる。家庭のやり方を保育士さんに共有すると進みやすい
- 離乳食でうんちのリズムは一度崩れるが、徐々に整う
- ユニクロのコンビ肌着は新生児期から6ヶ月9kg超えまで着れる高コスパ
- 育休を1ヶ月多めに残しておけたのが、結果として精神的にだいぶ楽だった
5月からは 復職 後の生活が始まるので、また別記事で書く予定です。
コメント